“Con la Mente, entiendes,
con la Meditación, comprendes.”
Confucio

Curso de Autoconocimiento
y Meditación

Temas y Practicas a impartir dentro del programa:
  • Los beneficios de la meditación
  • Bases y fundamentos de la técnica de meditación
  • Ejercicios de respiración - Pranayama
  • Relajación, concentración y meditación
  • Auto-observación y reflexión intima
  • La meditación y los chakras
  • El conocimiento de si mismo
  • Los cuatro caminos
  • Las dos líneas de la vida
RELAJACIÓN DE LA MENTE

Vivid de instante en instante, de momento en momento, sin el doloroso peso del pasado y sin preocupaciones por el futuro.

Relajad la mente, vaciadla de toda clase de pensamientos, deseos, pasiones, etc. No aceptes dentro de tu mente ningún pensamiento.

La mente debe estar quieta por dentro, por fuera y por el centro. Así, en meditación profunda y con la mente relajada experimentaréis LO REAL.

Para inscribirse llamar al 407-516-2453.  
El costo es por donaciones voluntarias.